Por mais que ainda nos pareça mais fácil jogar os acontecimentos traumáticos e/ou vergonhosos de nosso passado pra debaixo do tapete e tentar esquecê-los, nós bem sabemos que essa não é a opção mais correta e mais inteligente, pois assim como a sujeira debaixo do tapete mais cedo ou mais tarde aparece, assim também ocorre com as coisas do passado que tentamos enterrar sem resolvê-los dentro de nós mesmos!

Muitos jovens e adultos têm uma vida infeliz, marcada pela dor e pela mais completa baixa estima, por não terem dado destino adequado a fatos dolorosos que marcaram sua vida no passado. Muitos foram no passado vítimas de violência, abusos, ou quando crianças viram seus pais ou algum adulto em cena de sexo, outros tiveram uma experiência homossexual, etc. São muitos os fatos que podem, na infância ou na adolescência, marcar a vida de uma pessoa e assombrá-la para todo sempre.

O fato é que ninguém é obrigado a passar a vida inteira perseguido por fantasmas, por isso, o melhor remédio é dar tratamento adequado ao lixo emocional que tais traumas nos causaram, para descartá-los de forma a nunca mais ter problemas com eles, de forma a impedir que eles continuem poluindo nossa mente e nosso coração.

E qual seria o tratamento mais adequado? O tratamento adequado passa pela aceitação, perdão e superação.

Aceitação:

Tudo que nos acontece é imutável, impossível de apagar. Não dá para passar uma borracha e fazer de conta que nunca aconteceu, ou enterrar e jogar uma pedra bem pesada em cima. É preciso aceitar que a situação aconteceu, é preciso aceitar o passado. É preciso dizer, pra si mesmo que aceita que a situação tenha ocorrido você precisa dizer que você aceita essa realidade em seu passado e que você se recusa a continuar sofrendo por isso, é preciso que você se convença de que não há mais necessidade de se culpar, ou de temer o que passou. É preciso que você diga dentro do seu coração, que tudo o que é passado, ficou para trás, passou, não há como mudar, mas também não há o que temer, pois não pode mais lhe atingir, o ontem passou o ontem já não existe. O que importa é o hoje, o agora, esse momento presente em que você pode construir uma nova realidade!

Perdão:

É preciso que você perdoe as pessoas que possam ter lhe causado esse mal, que você perdoe a você mesmo e a quem mais for necessário perdoar. Perdoe as pessoas que lhe causaram essess traumas, perdoe as pessoas que você julga culpadas pela sua infelicidade. Diga: “Eu perdôo de todo coração, eu renuncio a toda mágoa e toda acusação e perdôo a todos os que são responsáveis por minha infelicidade (diga o nome das pessoas)”. Depois peça o perdão ao Senhor. Peça perdão por elas e por você, por todos os seus erros e por todos os seus pecados. Renuncie a magoa, renuncie aos pecados e erros cometidos e se entregue nos braços do Senhor. Sinta-se amado (a), sinta-se perdoado (a). Tome posse do perdão do Senhor!

Superação:

Depois de perdoar, depois de ser perdoado (a) pelo Senhor e aceitar o seu passado, aceitar que não da pra apagar o que aconteceu é hora de superar!É hora de se decidir pela felicidade! É hora de olhar-se no espelho e dizer: Hoje me decido por uma vida nova, hoje me decido pela minha felicidade. Decido por uma vida nova, por uma vida de luz, de felicidade! Eu mereço, eu posso, quero e vou ser feliz! A partir deste momento sou uma pessoa nova, uma pessoa transformada. O passado não tem poder sobre mim. O passado não pode me afetar, não pode me atingir, não pode me alcançar!

Sei que na prática não é tão simples assim, esse exercício é preciso ser feito por vários dias.  No caso de problemas com a sexualidade ou violência sexual, você pode pedir ajudar de alguém que você confie abrir o coração e pedir ajudar para esses exercícios, procure desabafar com essa pessoa. Peça que essa pessoa lhe ajude a orar renunciando a esses traumas, a essas situações. Que essa pessoa possa lhe ajudar nesse processo de cura e superação.

“Nunca fuja do passado, pois onde quer que você o vá ira lhe assombrar, olhe de frente encare-o e resolva dentro do seu coração as situações que estão mal-resolvidas, só assim, ele não lhe perseguira, só assim ele não lhe alcançará!”

Fonte: http://www.vidaesantidade.net/2008/12/no-se-pode-fugir-do-passado.html